czas 100

ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]

ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]

ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]

Bo nie ma co góry pokazywać. Barki 2 tyg nie robione - kontuzja, plecy 3 tyg bez treningu - kontuzja ale już jest dobrze, mam nadzieję że w następnym tygodniu zrobię już na 100% trening. Klata na pół gwizdka cały czas ćwiczona - bo barki. No nie przebiega ta masa tak jak planowałem ale no cóż, nikt nie mówił że będzie lekko

ej ja to sie czasami zastanawiam czy może ja nie jem tego za dużo, wiem że mamy jeść porządne porcje ale np 100 gram gryczanej, 120 tuńczyka, pomidory , ogórki i coś tam jeszcze to takie maja być nasze standardowe porcje? %-) cieszy mnie to ale wolę rozwiać watpliwości :P a i się pochwalę że z nowa dietą lejdis przytyłam 3 kg a teraz po tym [...]

[...] sprawa, bo gospodarczo to u nich kapitalizm pełną gębą. Oni obyczajowo i społecznie są 100 lat za murzynami po prostu. Mi się wydaję że to wina kolektywistycznej mentalności- zmuszają innych do robienia czegoś żeby np " nie zawieść rodziny/firmy/kraju" Obelx, Ty masz jakąś dysortografię czy coś? Bo taki mądry chłop a cały czas jakieś byki%-)

jakiś czas temu wytargałam za uszy spod moich drzwi takiego pijaczka o wadze over 100.. Ale wył... I prosił zebym po policję zadzwoniła.. A ja dalej swoje. Facet obrócił się na brzuch a że miał dresowe spodnie to mu do kolan zjechały.. I tak go przetargałam przez wszystkie gumowe duże wycieraczki na tarasie... Do dzisiaj grzecznie się kłania :-D

[...] do malto wp[isz w wyszukiawrce jest tu na forum koles ktory sprzedaje, czy dobra ? nie wiem nie bralem. Ja juz gainerow przejadlem z 40 kg jak nie wiecej :) mi juz starczy, czas na bilansowanie diety tak zeby wiecej bialkiem sie odpychac bo z zaspokojeniem wegli i czasem na posilki nie mam problemu. Tylko na noc mi sie twarogu nie chce wsuwac [...]

[...] więcej pracy niz szydełkowanie, możne w pewnym momencie stać sie "za bardzo umięśniona". Wiec co? sport ma przynosic radośc czy kurcze strach by przypadkiem nie stac sie "niekobiecą". Juz ponad 100 lat kobiety moga uprawiać sport i niby popierane to jest, ale jak tak zajrzeć w głowy tych chłopaczków to w nich siedzi cały czas talib %-)

[...] przepisach ustawy jest mowa o właściwych organach Policji, należy przez to rozumieć organy właściwe do wydawania pozwoleń na broń. 4. Pozwolenie na broń jest wydawane na czas nie określony. 5. Pozwolenie na broń palną bojową wydane w celach, o których mowa w art. 10 ust. 3 pkt 1, stanowi jednocześnie pozwolenie na broń gazową i alarmową. [...]

[...] są to ciężary w serii (nie robiłem nigdy maxów) Przysiady: aktualnie 95kg na wolnym ciężarze 5x5 i 102,5kg na suwnicy smitha 5x5 Martwy Ciąg: 90-100kg Trening Cały czas trenuję PPL od rozpoczęcia projektu , ciężary poszły w górę , są to mocne intensywne krótsze niż wcześniej treningi. Trenowałem 4 razy w tygodniu od poniedziałku do [...]

Jasne. W razie w pytaj na prv pewnie szybciej odpowiem. Jeśli chodzi o podłogę, to warto rozglądać się na zaś. Bo co jakiś czas w sklepach mają wyprzedaże, jak im się kolekcja zmienia. I wtedy można kupić dużo taniej. Bo nie ma co ukrywać te dechy to egzotyk i są drogie. Myśmy płacili około 60zł za metr. A normalnie kosztują dobrą 100 :-) [...]

[...] że jest gejem nie powinien dostać pracy, bo niepotrzebnie i niesmacznie wywleka na wierzch intymne sprawy. I tak samo powinno być z nauczycielem hetero, który cały czas by mówił jaki to z niego hetero i ile panienek posuwał. I tak samo z miłośnikiem oralu. Niech se każdy w domowym zaciszu robi co chcę tylko niech nie obwieszcza tego [...]

[...] tego co jem ) ale nie trzymanie w 100% dopiętej miski będę miał efekty? Jestem trochę za młody żeby trzymać dietę w 100%, przynajmniej tak mi się wydaje że mam jeszcze czas %-) Trzecie pytanie - czy FBW zwiększy moją siłę? Bardziej niż na superniesamowitych mięśniach zależy mi na sile bo jako center jestem dosyć mierny jeśli chodzi o [...]

[...] bo ileś tygodni wymęczonych spadków zepsuła 2-dniową wycieczką szkolną %-) Więc to nie jest standardowe 'zalewanie' jakie się zdarza normalnie po zjedzeniu większej ilości ww. Marta jakiś czas temu dotarła do badań na szczurach, którym dorzucono węgle po okresie 0ww i tyły w rekordowym tempie. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-04-10 14:45:51

Ok. Pracowałem nad sobą i ładnie zredukowałem w pasie z 95cm na 84, waga 80kg w tej chwili. Wcześniej miałem dwa cykle, ale później się zaniedbałem. Czy nadszedł mój czas na cykl????:) Mam 30ml propa i 100 wina.

[...] wypchnięciem z bioder to jestem zadowolony. Co prawda z moją posturą (gdy przydałoby się może dorzucić parę kg) nie powinienem jechać tak do oporu praktycznie cały czas (ach ta zasada z jednym treningiem na 70%, muszę dogrzebać się do tego fragmentu w drugim tomie }:-( ) to mam to już we krwi. :-P Z czasem może zbastuję i spróbuję [...]

[...] "metabolizm", bo nie wiem co ono znaczy, serio. Przy intensywnych treningach szybko wpadasz w keto (ketony, jak i kwas mlekowy produkowane są i obecne są we krwi cały czas; różni się tylko ich stężenie) i oranizm przestawia się na neoglukogenezę hamując różne szlaki bardziej "anaboliczne". Inaczej trawisz tłuszcze, mają wtedy mniejszą [...]

[...] MOTYWACJA I MOŻNA WSZYSTKO ! Aktualne najbliższe cele to : -wyrzeźbić brzuch na tyle ile to tylko możliwe ,bez negatywnych skutków ,a następnie spokojna masa, nie na czas a na jakość . -zawsze trening wykonywać na 100% ,siła przyjdzie proporcjonalnie do niego! Mimo że lepiej idą mi sporty indywidualne ,postanawiam że będe odpowiednio [...]

czemu nikt mnie nie zawiadomił robią sie tutaj niezłe rzeczy royler wand wygrał tą walkę na 100% niewiem czemu się z tym nie zgadzasz, przeważał cały czas. Rychu to dla niego bardzo niewygodny zawodnik i jakoś sobie musiał z nim poradzić, po prostu musiał realizowac plan czy inaczej mówiąc robić swoje. Nie uderzał chaotycznie bez pomysłu cały czas [...]